Basisjahr

Themen und Inhalte der einzelnen Wochenenden 

1. Verbindung zum eigenen Herzen vertiefen – dem eigenen Potential zuwenden

Du lernst die Verbindung zu deinem Herzen zu vertiefen und dich deinem Potential zuzuwenden. Durch das direkte sinnliche Wahrnehmen des Herzpulses, der eigenen Lebensenergie kommst du mit einer tieferen essentiellen Ebene in Verbindung. Die unterliegende Lebens- und LiebesEnergie und Intelligenz wird erfahrbar.

Du findest Antworten darauf, was dein Potential ist und erfährst, was dich daran hindert dein Potential zu leben, und wie du dich mit deinem Potential verbinden kannst.

3. Mein Körper – meine Sinne
Du erfährst bewusst über deine Sinne -Schmecken, Riechen, Hören, Sehen und Tasten- wahrzunehmen und dadurch in der Gegenwart präsent zu sein. Du hast Gelegenheit, dich deiner Lebenserfahrung und deiner Beziehung zu deinem Körper und deinen Sinnen zuzuwenden und von deinem Herzen zu erfahren, was es braucht, damit sich das Potential deines Körpers und deiner Sinne entfalten kann.

4. Meine Emotionen – mein Verstand
An diesem Wochenende lernst du, wie du auf eine gesunde und angemessene Art und Weise mit deinen Emotionen umgehen kannst, und wie wichtig das für deine körperliche und seelische Gesundheit ist. Du erkennst, wie dein Verstand arbeitet, und welche Wirkung deine Gedanken auf deinen Körper und dein Erleben haben. Du lernst eine liebevolle und achtungsvolle Haltung deinen Emotionen und deinem Verstand gegenüber einzunehmen.

5. Die Heilkraft des Herzens erfahren – Integration und Kooperation von Körper, Sinnen, Emotion und Verstand

Du hast die Möglichkeit, die wohltuenden Wirkung deines Herzens auf deinen Körper, deine Sinne, deine Emotionen und deinen Verstand bewusst zu erfahren und zu nutzen. Es eröffnet sich eine neue Perspektive der Integration und Kooperation der vielfältigen Ebenen deiner Psyche.

6. Psychodynamische Strukturen – Meine Verhaltensmuster erkennen und annehmen
Indem du dir deiner eigenen Verhaltensmuster und Glaubenssätze bewusst wirst, kannst du erkennen, welche deiner psychodynamischen Strukturen dir dienen, und welche dich einschränken und behindern. Du erfährst eine intelligente und liebevolle Art und Weise mit deinen Strukturen umzugehen und innere und äußere Handlungen zu wählen, die dich unterstützen.

7. Meine Lebensenergie – Liebe/Wille

Deine Lebensenergie ist eine vitale und dynamische Kraft, die von innen nach außen in deinen Ausdruck und deine Handlungen fließen möchte. Wenn deine Lebensenergie blockiert und unterdrückt wird, entsteht Unwohlsein und Krankheit. An diesem Wochenende lernst du dich in Einklang mit deiner Lebensenergie zu bringen, und welche Werte und innere Haltungen dich dabei unterstützen. Du erkennst, mit Hilfe deiner HerzSelbstIntelligenz, welche Handlungen dir gut tun und erfährst, dass du immer wieder neu wählen kannst, in welche Handlungen du deine Lebensenergie fließen lassen magst.

8. Ein Projekt, das mir Freude bereitet – Die Qualität meiner Handlungen vertiefen
Wenn Du in Einklang mit deiner Lebensenergie bist, entsteht ein Gefühl von Freude. Freude ist dein natürlicher Seins-Zustand. Du hast die Möglichkeit herauszufinden, was dir Freude bereitet, und ein Projekt zu wählen, das deine Freude vertieft, sowie die ersten Schritte zu planen, wie du es im Alltag umsetzen kannst. Du erfährst auch, wie du mit Blockaden und Widerständen auf eine intelligente und liebevolle Art und Weise umgehen kannst.

9. Kreativität – Ausdruck – Heilung
Du lernst innere Haltungen kennen, die deine Kreativität unterstützen und hast Gelegenheit deine Kreativität als Ausdruck deines Potentials auf verschiedene Arten und Weisen zu erfahren. Darüber hinaus lernst du auch einen kreativen und liebevollen Umgang mit den Aspekten, die deine Kreativität einschränken.

10. Ernte – Integration – Ausblick / Den eigenen Prozess würdigen
An diesem Wochenende geht es darum, deinen eigenen vollzogenen Prozess zu erfahren, zu reflektieren, zu würdigen und zum Ausdruck zu bringen. Wo stehst du jetzt in deinem Leben und was ist dein nächster Schritt?