Bewegung und Tanz

Freude

Leben ist Bewegung. Indem Sie sich bewegen und tanzen, geben Sie dem Leben in sich mehr Raum. Die Freude zu sein, die Freude zu leben und sich auszudrücken wird berührt und geweckt.

Ausdruck

Ihre Bewegungen, Ihr Tanz, Ihre Körperhaltung, Gestik und Mimik drücken Ihr Inneres aus. Diesen Ausdruck in einem achtungsvollen und liebevollen Rahmen zu erlauben und zu erfahren, ermöglicht Ihnen, sich selbst mehr kennen und annehmen zu lernen. Ihr Körper, Ihre Emotionen und Ihr Verstand können sich entspannen.

Neues Erfahren

Darüber hinaus eröffnen neue Bewegungen und Bewegungsqualitäten neue Möglichkeiten, sich durchs Leben zu bewegen und neue Befindlichkeiten zu erfahren. Das Wahrnehmen und Erkennen verschiedener Möglichkeiten vertieft das Bewusstsein für die eigene Wahl.

Wahrnehmung verfeinern

Über Bewegung und Tanz kann sich die Wahrnehmung für den eigenen Körper und die eigene Befindlichkeit verfeinern. Es wird bewusst erfahrbar, was Ihnen gut tut und Sie stärkt. Dies ermöglicht Ihnen Ihre Handlungen weise und in Ihrem Sinne zu wählen und für sich zu sorgen. Die Vertiefung Ihrer Wahrnehmung ermöglicht Ihnen auch mehr und mehr Bewegungsimpulse Ihres Körpers und Ihres Herzens wahrzunehmen, und deren heilsame Wirkung zu erfahren.

 

 

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